Gina Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

09. August, 11:26 Uhr

Schwierige Übung, aber ich bleib dran 😊✔️

08. August, 11:07 Uhr

Schöner Reim, super Übung 😃😃✔️✔️

06. August, 09:57 Uhr

Tolle übung. Danke und geniesst den schönen Sommertag 😃

05. August, 10:35 Uhr

Sehr intensiv aber gut

Schönen Start in die neue Woche 😊

03. August, 12:07 Uhr

6. Haken 💪

Und komme mit den Unterarmen auf den Boden, zum ersten Mal überhaupt 🥳

02. August, 10:55 Uhr

Das zieht ordentlich in der Rückseite des Beins. Komme mit der ganzen Hand über die Zehen hinaus 💪✔️

29. Juli, 09:38 Uhr

✔️ Fühlt sich gut an

27. Juli, 11:08 Uhr

Schön, wenn der Krampf im Fuß wieder nachlässt 😅

Schönen Samstag euch allen ✔️😊

26. Juli, 11:11 Uhr

Der Fuß des gestreckten Beins hat zwar leicht gekrampft, dafür hat's den Piriformis umso mehr gedehnt 😃

Klasse Übung 💪✔️

24. Juli, 11:07 Uhr

Tolle Übung. Diagonal aufgedehnt, das tut richtig gut 😊