Irene P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

09. April, 15:12 Uhr

Das ist mir im Februar passiert nach der Kieferübung - da sind wohl ein paar der Steinchen im Ohr „gelockert“ worden (seit dem mache ich die nicht mehr). Das war echt fies, doch ich hatte das zum Glück nur im Liegen. Als ich von meinem Arzt erfuhr, dass das Dauern kann und zwar blöd, aber harmlos ist, habe ich es hingenommen und mich drauf eingestellt. Und tatsächlich ist es erst Ende März erst wieder komplett verschwunden. Also hab Geduld und alles Gute für dich.

30. März, 07:28 Uhr

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LEBENSFREUDE ist die Lösung - und sie passt, weil ich bereits seit über 1 Jahr täglich die Übungen hier mit Roland mache und diese „lange Reihe“ mich motiviert, keinen einzigen Tag auszusetzen - selbst im Urlaub nicht😊

18. Februar, 17:15 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Genau😊! Und ich habe so viel Spaß dabei, dass ich auf Instagram noch ein Reel dazu gemacht habe

https://www.instagram.com/reel/C3fjtapNWCt/?igsh=MWh1MWMzeWdvOHpjMw==

18. Februar, 13:48 Uhr

Daniela Keller Gerne😊! Ohne meine Achtsame Tagesplanung hätte ich das nicht geschafft. Hier findest du sie

https://me.mindfulnessence.de/at-3-0_lp

18. Februar, 08:34 Uhr

Ich feiere🎉 mich heute: 1 Jahr Liebscher & Bracht-Training - JEDEN Tag!! Egal ob zu Hause auf der Matte, im Hotelzimmer, im Wohnmobil oder zu Besuch beim Enkel, der mich immer fragend anschaut: „Oma, was machst du?“😅. Ich mache es ja auch für ihn👦