Hallo, meine Frage ist, mit welchen Übungen kann ich meinen Buckel effektiv wegtrainieren? Kann Rundrücken genetisch bedingt sein, denn komischerweise habe ich nur im rechten Brustkorb dorsal eine sichtbare und spürbare Wölbung? Das Dehnen der Schultern und des oberen Rückens mache ich. Es hilft gegen meine Schmerzen und ich habe bereits sichtbar eine bessere Haltung bekommen. Vielen Dank für Eure App und die Übungen!

Danke für eine Rückmeldung! Cécile