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Sabine

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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92 Kommentare

Kommentiert am 26.05.23 - Training des Tages mit Roland

26. Mai, 18:48 Uhr

Wahrscheinlich verstehe ich die Übung nicht. Bei mir dehnt nichts. Außerdem tun mir die Hände auf der Oberseite anschließend total weh.

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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 14:03 Uhr

Das war mir heute zu hektisch und ich habe jetzt tatsächlich Rückenschmerzen.

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