Mir ist noch nie langweilig geworden und bin auch schon lange dabei! Und grade in den Wiederholungen liegt ja der Effekt!!!

Mir auch nicht!!!

Heute erst gemacht; war super!!! 🍀🍀🍀

🍀🍀Danke! Das konnte ich heute echt gut gebrauchen! Allen einen schönen Tag!

Bei der Übung ins Schwitzen gekommen 🙈…

Tolles Training! Mein Körper fühlt sich weich und gut durchblutet an! 👍

Puh, leichter Krampf im linken Oberschenkel… aber ging sofort wieder weg! Danke!

Super! Die Übung tut immer wieder gut!

Super effektiv auch für den Piriformis, der sich bei mir gern verkürzt! 👍

War wieder super, lief alles reibungslos… und ich wohne seeeehr ländlich. Da hakt nix!!!