Beitreten

Margaret A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
140 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 08:50 Uhr

🐬🐬

Antworten

Kommentiert am 13.01.25 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 09:40 Uhr

👌👌

Antworten

Beantwortet am 17.12.24 - Training des Tages mit Roland

17. Dezember, 08:45 Uhr

🤟🤟

Antworten

Kommentiert am 16.12.24 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 08:33 Uhr

💥😀

Antworten

Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:42 Uhr

🐬🐬 immernoch eingeschränkt mit dem rechten Knie daher derweil wiederholr

Antworten

Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:41 Uhr

Seit drei Wochen grosse Schmerzen in beiden Knien seit dieser Übung am 7.1.

Antworten

Kommentiert am 28.11.24 - Training des Tages mit Roland

28. November, 09:07 Uhr

ich hoffe, dass mir das die Knie langsam wieder aufbaut…, nach einer Übung vor zwei Wochen hatte ich mir wohl die Bänder überdehnt. Jetzt bin ich extrem vorsichtig und beobachte die Schmerzen, die ich vorher nicht kannte.

Antworten

Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 08:24 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 09.11.24 - Training des Tages mit Roland

09. November, 11:58 Uhr

✔️✔️

Antworten

Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

08. November, 20:35 Uhr

Zu Donnerstag:,ich habe seit diesem Training eine Art von Muskelkater rund um mein vorallem rechtes Knie. Recht unerwartet und für mich überraschend. Ist das normal, hab ich übertrieben oder wie muss ich mir das vorstellen? Herzliche Grüsse

Antworten