✅️✅️ Danke für die Übungen. So gehe ich gleich viel besser in den Tag.
Bin 3 Jahre dabei und kann allen hier neuen Menschen das sehr empfehlen.
Warum werdet ihr fragen? Nun, die Übungen helfen wirklich. Ich habe keine Schmerzen mehr im Knie (nach Skiunfall) und bin wieder fitter und beweglicher.
Physio nach OP war ok, Zirkeltraining etc. hat nicht den gewünschten Erfolg gebracht.
Erst die Übungen nach Liebscher&Bracht und die Ausbildung haben mich überzeugt und ich fühle mich wohl.
Nachsatz: Ich bin gelernte Krankenschwester und habe viele Weiterbildungen gemacht, dass heißt ich habe bestimmte erlernte (Bewegungsmuster) Dinge über Bord geworfen und habe die Ausbildung nach Liebscher&Bracht ganz neu angefangen.
Fazit: Es ist wirklich für jeden die Übung dabei, wo er gerade Schmerzen hat und diese durch tägliche Übung nach Liebscher&Bracht immer mehr zum Guten wendet.
Also bleibt dran 👌🏻☺️
Kommentiert am 06.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland
07. Januar, 08:31 Uhr
✅️✅️