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Silke Gisela Helene Schultz

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195 Kommentare

Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 07:28 Uhr

Bei dieser Dehn-Übung habe ich gemerkt, welcher BWS Dornfortsatz seit meinem Skiunfall (lange her) mit diesen Übungen, so langsam entspannt wird. Auf in einen neuen Tag. ✔️✔️✔️✔️
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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

26. April, 07:17 Uhr

✔️✔️✔️
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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

25. April, 07:44 Uhr

Geschafft ✔️✔️Einen schönen Tag noch😊
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 15:17 Uhr

Habe gerade das Training gemacht. Danke dafür. Habe an Fußsohle li. einen Krampf gespürt und habe dennoch weiter die Übung durchgeführt. Schönen Sonntag
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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 07:31 Uhr

✔️✔️✔️
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