Silke Gisela Helene S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

07. Januar, 08:31 Uhr

✅️✅️

06. Januar, 09:04 Uhr

✅️✅️ Danke für die Übungen. So gehe ich gleich viel besser in den Tag.

Bin 3 Jahre dabei und kann allen hier neuen Menschen das sehr empfehlen.

Warum werdet ihr fragen? Nun, die Übungen helfen wirklich. Ich habe keine Schmerzen mehr im Knie (nach Skiunfall) und bin wieder fitter und beweglicher.

Physio nach OP war ok, Zirkeltraining etc. hat nicht den gewünschten Erfolg gebracht.

Erst die Übungen nach Liebscher&Bracht und die Ausbildung haben mich überzeugt und ich fühle mich wohl.

Nachsatz: Ich bin gelernte Krankenschwester und habe viele Weiterbildungen gemacht, dass heißt ich habe bestimmte erlernte (Bewegungsmuster) Dinge über Bord geworfen und habe die Ausbildung nach Liebscher&Bracht ganz neu angefangen.

Fazit: Es ist wirklich für jeden die Übung dabei, wo er gerade Schmerzen hat und diese durch tägliche Übung nach Liebscher&Bracht immer mehr zum Guten wendet.

Also bleibt dran 👌🏻☺️

05. Januar, 13:06 Uhr

Danke liebe Resi. Dem stimme ich voll und ganz zu. Deine Worte haben es auf den Punkt gebracht. Jeden Tag die Übungen mitmachen und sich sehr viel besser fühlen. Ich bin auch schon 3 Jahre dabei. ☺️🫶🏻🥰

03. Januar, 10:36 Uhr

Guten Morgen. Neuschnee❄️😍☃️, Übung🧘🏻‍♀️die so gut ist🫶🏻, Frühstück😋und Abreise🚙🪄🍀

Euch allen einen schönen Tag.

02. Januar, 09:08 Uhr

Guten Morgen. Danke für die Übung. Hatte kurzzeitig einen Krampf, den ich wieder lösen konnte. Jetzt fühle ich mich wieder wohl. Euch allen einen schönen 2ten Tag im neuen Jahr. Heute mit Polarwind gibt es Neuschnee

02. Januar, 08:50 Uhr

Ein frohes und gesundes neues Jahr🪄☺️🧘🏻‍♀️. Mit Bewegung nach Liebscher&Bracht und Motivator Roland ist das Jahr 2025 gut gestartet, was auch sehr wichtig ist, nach all den zuvielen Schlemmer-Festtagen😅

02. Januar, 08:19 Uhr

2024 war ein gutes Jahr! Dank der Übungen mit Roland und dem Liebscher&Bracht Team halte ich Körper-Geis und Seele fit.🪄🫶🏻🥰🍀

29. Dezember, 08:14 Uhr

Danke für die Übungen.

28. Dezember, 07:56 Uhr

✅️✅️ Danke für diese Übung. Der Rücken und Körper fühlt sich viel besser an. 🫶🏻☺️

27. Dezember, 11:01 Uhr

Danke. Habe schon seit heute früh auf das Motivations-Mitmach-Video von Roland gewartet. Endlich konnte ich die Übung machen 👍🏻✅️✅️😅🫶🏻