Oh... tut es gut. Vor allem bei meiner Interkostalneuralgie... die Muskeln dehnen und ich kriege wieder Luft. Herrlich ✔️✅✅✅
Kommentiert am 02.10.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages
02. April, 08:27 Uhr
Hallo liebe Ines,
ich bin selbst Trainerin und auch Bewegungslehrerin von Liebscher und Bracht.
Es ist genau richtig und e, dass Roland die ganze Zeit redet.
Es geht sich vor allem darum, dass die Teilnehmer motiviert werden und man muss die Übung genau beschreiben, worauf es bei der Übung ankommt. Die Ausführung, wofür die Übung gut ist etc .... doch Motivation ist mit das wichtigste...
Weiterhin viel Spaß beim üben.
LG Brigitte