Bei mir schmerzt die linke Seite deutlich mehr, als die rechte, da muss ich noch viel üben! 🫣

Vielen Dank, war wieder super, besonders die Wadenübung, die war lange nicht mehr dran 👍

es tut sooooo gut, 1000 Dank😍

keine Kraft nach Infekt, es geht so gar nix... ich hasse diese Übung, da klappt nicht mal ein schiefes Grinsen, geschweige denn lächeln........🫣

ich halte mich am Mattenrand fest mit beiden Händen, sonst rutsche ich auch...

mega anstrengend, jetzt fühlen sich die Schultern und Arme leicht an.... 😆

👍😀

total intensive Übung, puhh...🤪

Susanne Heindl👍

Gina Zerbe👍