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Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
309 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 16:42 Uhr

Mal wieder eine ganz andere Dehnung, toll und leider wieder ungeliebt, muss also dran arbeiten....😆✅✅DANKE

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

25. Februar, 21:39 Uhr

Christel hab ich gleich notiert, viele Grüsse😉🤗

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 19:14 Uhr

Jule  Auf jeden Fall, die Variante ist für mich sehr viel angenehmer, hab es aber immerhin probiert😆

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 16:57 Uhr

die Knie schmerzen zu sehr (auch mit dicker Unterlage), konnte mich dann gar nicht mehr auf die Übung konzentrieren.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

25. Februar, 16:32 Uhr

Christel Ja, danke, das hatte ich, wann hast Du denn Geburtstag?

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Beantwortet am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

24. Februar, 20:10 Uhr

Dank Dir hab ich diese "Ecke" jetzt erst bemerkt, peinlich...

Vielen Dank für Deine Info und Wünsche und liebe Grüße❣️

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Kommentiert am Hallo ihr Lieben, wir haben heute ...

24. Februar, 20:07 Uhr

Danke für die lieben Wünsche😍

Antworten anzeigen (5) Antworten

Beantwortet am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 17:30 Uhr

Herzlichen Glückwunsch auch von mir, ich hatte gestern Geburtstag😁🍀

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 07:18 Uhr

Ich finde doppelte Übung super,danke❣️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 11:07 Uhr

Das war heute schweißtreibend und anstrengend, aber super✅✅✅

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