Guten Morgen, das Training hat mir heute sehr gefallen👍🏻🍀

Der wunderschöne Blick in den tollen Garten ebenfalls. Euch allen einen wunderschönen Sonntag. LG Karin

Lieber Roland, ich wünsche dir schnelle Genesung. Hut ab, dass du trotz der Schmerzen die Übungen zeigst und mitmachst.🍀🍀🍀

Hallo liebes Team, , ich habe eine Atlantodentalarthrose und mir fällt es schwer mit den Nackenübungen. Aber ohne die Übungen würde ich wahrscheinlich noch mehr versteifen. Also bleib ich dran😅

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Hallo liebes Team, ich habe eine Atlantodentalarthrose. Ich mache ja oft die Nackenübungen. Wisst ihr wie ich verhindern kann, daß sich die Arthrose verschlimmert?

Lieben Gruß Karin

Mir gehts auch so wie vielen hier. Es fehlt mir die Kraft in den Armen um mich ordentlich abzustützen.

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Lebensfreude

Ich kann die Übung nicht aufrufen, wäre nicht im ABO, wie soll ich mich nun verhalten?

Hat gut getan🤗☺️😊