Beitreten

Carola L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
31 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 09:41 Uhr

Sofort bemerkt, den guten Ton 😊🙏👍!

Lieber Roland, frohe Festtage ✨✨✨

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 07:54 Uhr

Oder auch etwas mehr im Weg sein...

Antworten

Beantwortet am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 07:35 Uhr

Ich lege mir einen kleinen dreiviertel aufgeblasenen Pilates Ball unter den Kopf. Die nehm ich auch manchmal anstatt Rolle oder Keil, unters Knie oder um die Füße zu erhöhen.

Antworten

Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 08:59 Uhr

Ist mir zu kompliziert und zu schnell und ich verstehe nicht wirklich, was ich eigentlich tun soll.

Antworten

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 10:38 Uhr

🌈 Lebensfreude🩷

Antworten

Beantwortet am 17.03.24 - Sonntags-Training

17. März, 07:12 Uhr

Bei mir auch.

Antworten

Kommentiert am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

03. Januar, 09:37 Uhr

Kann ich leider immer noch nicht mitmachen. Aufstützen geht nicht.

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

31. Dezember, 11:14 Uhr

Herzlichen Dank!

Antworten

Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 10:33 Uhr

Dankeschööön! 🌲💮

Antworten

Kommentiert am Ich wünsche Euch eine stressfreie Adv...

05. Dezember, 10:49 Uhr

Schalten Sie bitte die Benachrichtigung aus! Ich habe bei mir alles ausgeschaltet und trotzdem bekomme ich unerwünschte Benachrichtigungen.

Antworten anzeigen (3) Antworten