Hallo! Ich hab eine Verletzung am Sprunggelenk (einblutung sprungbein) und einen großen Plastikschuh am rechten Fuß. Welche Dehnübungen kann ich trotzdem durchführen?
Ich habe auch das Problem, dass zwar am Handy die Untertitel nicht da sind, aber beim streamen auf dem TV ganz schreckliche Untertitel angezeigt werden…. Leider bisher per Mail keine Antwort erhalten.
