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Dorothea P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
89 Kommentare

Beantwortet am 22.05.23 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 09:07 Uhr

😃

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

03. Mai, 11:03 Uhr

✅️
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Kommentiert am 30.04.23 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

30. April, 15:23 Uhr

Sehr gutes Training, auch für mich waren die Alternativen (wand/Stuhl) sehr hilfreich. Wie schrieb einer heute so zutreffend:der fersensitz ist der Endgegner. Aber ich bleibe am Ball.
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 11:51 Uhr

<✅️✅️
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Beantwortet am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 14:13 Uhr

Ok alles klar und die b-note wird ja gottlob nicht bewertet 😉
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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 12:56 Uhr

Es wäre schön, wenn die Alternative Übung an der Wand größer und länger gezeigt würde. So war die korrekte Haltung für mich nicht ganz klar
Antworten anzeigen (3) Antworten

Beantwortet am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 22:27 Uhr

Sorry -falsches Bild
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 22:17 Uhr

✅️
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 22:16 Uhr