Also ich finde das mit dem Stuhl nicht "altersbetont". Für mich wunderbar, da ich aus vielen Gründen nicht mehr am Boden auf der Matte turnen kann. So kann ich diese Dehnung auch 👍 ausführen. Die letzte Minute war dann natürlich im stehen mit festhalten am Stuhl.
Dorothea P.
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Sep 19 at 10:32 AM
Christel 👍