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Dorothea P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
89 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25

06. Juli, 08:33 Uhr

Habe mir das Training erst einmal im schnelldurchlauf angesehen. Werde sehr improvisieren müssen, da ich nicht mehr auf die Matte komme. Daher nur 1/2 Haken

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 05.07.25

05. Juli, 21:13 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Freitag | Training des Tages | 04.07.25

04. Juli, 11:06 Uhr

✅️✅️

Was für ein Flow am ende. Das war ja gleichzeitig mit"gehirnjogging" 🙃

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 03.07.25

03. Juli, 15:11 Uhr

✅️✅️

Auch ich hatte gestern Nacht starke Verspannungen auf der linken Seite. Da hat die Nackenband heute sehr gut getan. Der Flow am ende war wieder klasse

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch| Mittwoch | Training des Tages | 02.07.25

02. Juli, 21:19 Uhr

✅️✅️

Alles ausgetragen.Tat gut nach diesem heißen Tag

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte| Dienstag | Training des Tages | 01.07.25

01. Juli, 11:06 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 30.06.25

30. Juni, 21:03 Uhr

¿¿

Erledigt

Das Gourmetessen merke ich mir

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...ganz un...

29. Juni, 07:18 Uhr

Es gibt aber auch Menschen, die können nicht mehr auf die Matte. Für mich sieht die gezeichnete Vorschau sehr vielversprechend aus.

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Beantwortet am Liebe Team von Liebscher & Bracht...

02. Juni, 20:13 Uhr

Beantwortet am Endlich ist es da !

31. Mai, 07:57 Uhr