Roger Ortner

Oct 15 at 09:08 AM

Top jetzt muss ich nur noch die Waden dehnen 👌🏻👌🏻👌🏻

Oct 14 at 07:43 AM

Auch diese Kombination ist der Hammer 💪🏽💪🏽👍🏻

Oct 14 at 07:41 AM

Ich finde die 8te Minute kitzelt noch mal so richtig was raus , tolle Idee. 👌🏻👌🏻

Oct 09 at 06:55 AM

👍🏻

Oct 05 at 06:14 AM

Cool diese Übung mache ich sowieso täglich..👌🏻👋🏻

Oct 03 at 05:46 AM

💪🏽🤩

Oct 01 at 08:56 AM

Sehe ich genauso 👍🏻

Oct 01 at 08:55 AM

Wie unten Beschrieben wurde mit den Kommentaren werden die Übungen noch besser und klarer. Wieder ein super Sonntags Training für die tägliche Anwendung 😇🤩💪🏽👍🏻

Sep 30 at 09:12 AM

Für mich auch Alexa das finde ich eines der besten Sonntags Training 👍🏻👍🏻👋🏻👋🏻

Sep 30 at 09:07 AM

Tolles Training für den Alltag 😇😁