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Roger O.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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135 Kommentare

Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 10:04 Uhr

👌👌👌
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 10:14 Uhr

Hoi Roland von mir aus könntest du jeden Tag so eine ausgedehnte Lektion machen..schönen Sonntag euch allen. Gruß Roger
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 09:43 Uhr

Gute Übungen welche mich von den eigenen erstellten Routinen abwechseln lassen und wie auch schon erwähnt finde ich die Theorien dazu super..Gruß Roger
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Kommentiert am 09.04.23 - Sonntags-Training

15. April, 17:53 Uhr

Ich finde den theoretischen Teil auch sehr gut und interessant tip top
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Kommentiert am 10.2.2 Armstrecker-Übung Wand links – Dehnen

15. April, 09:26 Uhr

Sehr gute Übung nach dem Schwimmen danke Roland
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