Angela in Liebscher & Bracht

Angela

Mönchengladbach, Deutschland

Heimat in NRW, im bewegten Ruhestand, verh, 2-fache Mutter, leidenschaftliche 4-fach Oma, Besitzerin von 2 😺😺und 1 🐶 💖

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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5 Beiträge

434 Kommentare

Kommentiert am 11.10.24 - Training des Tages mit Roland

11. Oktober, 19:17 Uhr

✅✅🥳

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Kommentiert am 09.10.24 - Training des Tages mit Roland

09. Oktober, 19:09 Uhr

✅✅🥳

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Kommentiert am 07.10.24 - Training des Tages mit Roland

07. Oktober, 18:21 Uhr

✅✅😊

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Kommentiert am 20.09.24 - Training des Tages mit Roland

20. September, 19:49 Uhr

Toll, was für eine supertolle neue Übung! So effektiv habe ich meinen Rücken scheinbar lange nicht bewegt. Jedenfalls hat es saugut getan, vielen herzlichen Dank dafür 🤗 Und auch endlich wieder mal ein paar kleine Reimereien - die ich als locker-entspannend-aufmunternd wahrnehme 🥳

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Beantwortet am 18.09.24 - Training des Tages mit Roland

18. September, 19:39 Uhr

Mir gefallen die Stuhlübungen sehr gut! So verschieden können Menschen sein 🥳

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

20. August, 10:13 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 15.08.24 - Training des Tages mit Roland

15. August, 20:08 Uhr

✅✅