Angela

Mönchengladbach, Deutschland

Heimat in NRW, im bewegten Ruhestand, verh, 2-fache Mutter, leidenschaftliche 4-fach Oma, Besitzerin von 2 😺😺und 1 🐶 💖
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Hat gut getan, vielen lieben Dank 🎉🥳🤡

Die Fingerchen sind fürs erste gerettet. 🥳 Das, was jetzt noch klemmt, kommt ins Kostüm und muss mit 🎉🎊🥳

Närrische Grüße und Alaaf 🤡🤡🤡

Jetzt bin ich aber mal gespannt auf Antworten! Wenn‘s bei mir (in letzter Zeit häufiger) in Bein oder Fuß kribbelt, frag ich mich dann auch jedesmal, was das wohl sein könnte. Denn im Grunde genommen stimmt mich das zwar immer irgendwie bedenklich, hab mir aber bisher verboten, länger drüber nachzudenken 🙈

11. Februar, 09:35 Uhr

😍 deine Antwort kommt für mich wie gemacht, liebe Caro

Brauch ich doch jetzt nicht mehr lang und breit zu suchen 🤗 vielen Dank dafür 🙏🏼 und liebe Grüße

Besonders bei dieser Übung hab ich immer genau entgegengesetzt da Schmerzen, wo Roland es ansagt! Mir tut grundsätzlich das ausgestreckte Bein mehr weh als das angewinkelte. Schmerzen an der Außenseite des Oberschenkels (ist das dann auch schon Hüfte? 🤔)

Jedenfalls weiß ich, wo geübt werden muss 👍🏼 Danke, allen einen schönen Tag, 🍀liebe Grüße 🥳

10. Februar, 15:03 Uhr

Bernadette Kipf na, das wär aber schade!! 😂

10. Februar, 14:58 Uhr

Evelyn puh! Also alles nochmal gut gegangen!! 🍀 Und dein Bericht mit der Verknüpfung zu L&B motiviert auf alle Fälle, weiter am Ball zu bleiben! Wünsche dir weitere Fortschritte - sowohl beim Üben als auch beim Genesen 💐

08. Februar, 18:44 Uhr

Solch eine Anleitung findet man auch hier in der App!

08. Februar, 12:05 Uhr

Bruno das kann ich bestätigen! Mir fällt das jedesmal auf, wenn ich ins Auto einsteige. Dann muss ich morgens den Rückspiegel anders einstellen als nachmittags oder abends

07. Februar, 11:22 Uhr

Liebe Birgit, zu deinem erlittenen Verlust möchte ich dir mein herzliches Beileid aussprechen. Für diese schwere Zeit wünsche ich dir Mut, Kraft und auch Zuversicht. 💔🕯️