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Angela

Mönchengladbach, Deutschland

Heimat in NRW, im bewegten Ruhestand, verh, 2-fache Mutter, leidenschaftliche 4-fach Oma, Besitzerin von 2 😺😺und 1 🐶 💖
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
434 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 18:15 Uhr

Jochen Schulz

Hach, wie schön, das zu lesen 🤗, das tröstet mich ja doch schon so‘n bisschen 🙏🏼

Hab herzlichen Dank dafür 😊

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 18:13 Uhr

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Marianne Dreyer

…es hat mir einfach keine Ruhe gelassen…

Und nur deshalb!!! (und nicht, weil‘s ach so schön war!) hab ich mich nochmal daran versucht 🙃

Herzlichen Dank 😊 für deine motivierenden Worte 🫶

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Beantwortet am Erklärvideo zum Drücken

29. Januar, 08:55 Uhr

Susanne Münchbach übrigens ist es purer Zufall, dass deine Frage hier gelesen wurde. Normalerweise antwortet hier niemand. Für Fragen aller Art gehst du am besten in die Community und dann dort unter den entsprechenden Bereich. Da gibt’s u. a. auch die Chance, dass man vom Therapeuten Niklas Hilfestellung bei spezifischen Problemen bekommt. Viel Erfolg 🍀

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Beantwortet am Erklärvideo zum Drücken

29. Januar, 08:46 Uhr

Susanne Münchbach Hallo Susanne

Also bei mir funktioniert die Suche. Nur nicht mit der Postleitzahl alleine sondern zusätzlich mit Eingabe des Ortsnamens. Andernfalls über die Google-Suche gehen!

Beste Grüße

Angela

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 08:29 Uhr

Wenn von „meistgehasster“ Übung die Rede ist: DAS ist sie!!! Jedenfalls für mich 😩 Irgendwie quäl ich mich durch. Mal ne Sekunde hier… nochmal drei, vier, fünf Sekunden - aber statt lächeln gibt’s zusammengebissene Zähne 😤

Antworten anzeigen (6) Antworten

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 11:35 Uhr

Nico 🎆herzlichen Glückwunsch 🎊 zum Geburtstag 🎁 und alles Gute fürs neue Lebensjahr 🍀

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Kommentiert am 😭😭😭 Meine Lily geht heute um 13 Uhr i...

27. Januar, 10:29 Uhr

Es tut so weh… 💔Erinnerungen bleiben 💖

Wünsche dir viel Kraft und für Lily einen sanften Gang über die 🌈Brücke nach mehr als 18 Jahren. Sie hatte bei dir ganz sicher die schönste Zeit.

herzlichst Angela (die genauso fühlt wie du) 🫂❤️‍🩹

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Kommentiert am Guten Morgen ihr Lieben, hier wieder ...

26. Januar, 19:49 Uhr

N’Abend zusammen

meine Favoriten bei relativ gutem Befinden sind der Rückenretter und die Medirolle. Also täglich. Zusätzlich mindestens jeden zweiten Tag benötige ich zusätzliche Unterstützung durch die große Kugel und zwingend für meine schmerzenden Hände/Finger die kleine Kugel. Den Rückenretter ersetze ich aktuell noch behelfsmäßig

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 13:18 Uhr

Toll! 😊 Wie alt muss man sein, um sich noch daran erinnern zu können? 😃 Ich kann es noch seeehr gut. Es hatte immer was heimeliges für mich 😍

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau....Tschull...

25. Januar, 11:44 Uhr

Guten Morgen zusammen ☀️ herzlichen Dank für die wieder schöne Vorschau, liebe Dinie 😊

Mittlerweile reißt hier der Himmel auf und will wohl tatsächlich blau werden 🥳 Manchmal hilft einfach nur atmen und abwarten. Mal mehr und mal weniger geduldig 🫣

Ich wünsche allen einen vom Wetter unabhängigen schönen Sonntag ☀️🍀

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