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Andrea G.

Biberach an der Riß, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
140 Kommentare

Kommentiert am 06.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 09:46 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

11. November, 09:37 Uhr

☺️

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Kommentiert am 04.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 09:36 Uhr

😊

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 13:35 Uhr

✔️

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Kommentiert am 29.10.23 - Sonntags-Training

30. Oktober, 13:35 Uhr

😊

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 13:12 Uhr

✔️

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Kommentiert am 22.10.23 - Sonntags-Training

23. Oktober, 11:48 Uhr

✔️

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Beantwortet am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

23. Oktober, 10:41 Uhr

Hallo Gabriele, seit der Wetterumschwung von warm nach kalt ging (ca. 3-4 Wochen) hab ich massive Probleme im ganzen Körper. So schlimm war es noch nie. Aber besonders die Hände machen Probleme und der Armbruch vor 2 Jahren am Handgelenk ist extrem. Als wenn die Knochen wieder quersitzen. Das lässt sich nur mit starken Schmerzen langsam dehnen.

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Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

21. Oktober, 11:02 Uhr

Zur Zeit muss ich erst mit den Händen anfangen um andere Übungen zu machen, weil ich mich sonst nicht aufstützen kann.

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Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen

21. Oktober, 11:01 Uhr

Es tut wirklich sehr weh, aber nach und nach wird es besser. ✔️

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