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Wencke C.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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23 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 09:01 Uhr

Wirklich toll!!!!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 09:07 Uhr

Sehr gut!

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 11:12 Uhr

Nina Strothotte ich lege die Hand unter die Brust

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 11:12 Uhr

Super gut!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 27.08.25

29. August, 09:26 Uhr

Das ist richtig fies im unteren Rücken am Ende mit dem nach vorne beugen. Aber gut!!

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

27. August, 09:33 Uhr

Sooo gut!!!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 08:02 Uhr

Super gut

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Beantwortet am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 15:30 Uhr

Stefanie „Flip“ ah! Super Idee! Dankeschön

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 10:06 Uhr

Genau das ist mein Problem! Beine, Knie und Hüfte halten die Übung nicht aus vor Schmerzen. Im Rücken merke ich gar nichts. Gibt es eine andere Übung für den unteren Rücken?

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 10:03 Uhr

12 war gut

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