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Roland H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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448 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

01. Februar, 18:22 Uhr

:-) Vielen Dank Roland

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 31.01.26

31. Januar, 21:08 Uhr

War sehr gut, danke :-)

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

30. Januar, 07:49 Uhr

:-)

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 20:11 Uhr

✅😊Danke Roland

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

24. Januar, 09:14 Uhr

:-) Danke

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 24.01.26

24. Januar, 09:03 Uhr

Für die Augen eine sehr gute Übung, mache ich gerne.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

22. Januar, 21:44 Uhr

:-)

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 21:33 Uhr

Diese Übungen mag ich sehr

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 08:01 Uhr

✅👍 Nach einer Wochen Pause, hat das Training sehr gut getan. Vielen Dank Roland

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Kommentiert am Handgelenk & Fußgelenk | Freitag | Challenge Tag 5 | 09.01.26

09. Januar, 06:49 Uhr

✅ Iàch hatte am rechten Knie Arthrose, konnte nicht mehr Laufen. Dank gezieltes Training mit Roland kann ich heute wieder Trainieren. Danke Roland

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