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Roland H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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448 Kommentare

Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

23. März, 07:24 Uhr

✔️
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Kommentiert am 22.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 05:39 Uhr

✔️
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

21. März, 06:24 Uhr

✔️
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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

20. März, 15:21 Uhr

✔️
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

20. März, 15:11 Uhr

✔️😊
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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

16. März, 07:44 Uhr

✔️
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Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

15. März, 05:51 Uhr

✔️
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Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

14. März, 22:52 Uhr

✔️
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Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

13. März, 07:31 Uhr

✔️
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Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 08:40 Uhr

Heute hat es mir sehr gut gefallen. 😊Die Übung für das Knie von heute mache ich ab jetzt täglich, weil ich am rechten Knie nach dem intensiven Laufen schmerzen bekomme. Liegt übrigens an der falschen Lauftechnik. MAche jetzt ganz gezielt Lauftechnik. Interessant, was man beim Laufen alles falsch machen kann!
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