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Roland H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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448 Kommentare

Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 21:05 Uhr

✔️

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 21:06 Uhr

✔️
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

27. April, 07:28 Uhr

✔️
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Kommentiert am 24.04.23 - Training des Tages mit Roland

25. April, 06:07 Uhr

✔️
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

23. April, 09:20 Uhr

✔️
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 08:57 Uhr

😊 Bin wieder zurück, hatte einen Infekt; Fieber, Muskelschmerzen, Kopfweh, Halzschmerzen. Jetzt ist es wieder gut. Die Übungen waren heute gerade recht für mich.
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 21:53 Uhr

✔️✔️
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Kommentiert am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 08:46 Uhr

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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 09:43 Uhr

Hat mir heute sehr gut getan. Ich merke sofort, wenn ich vom Alltag innerlich angespannt bin. Meistens kommt das Knie und der Rücken 😊
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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 07:31 Uhr

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