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Roland H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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448 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals| Dienstag | Training des Tages | 17.03.26

17. März, 21:29 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 08:20 Uhr

✅✅ Ich hatte intensive Trainingseinheiten die letzten 14 Tage. die Übungen tun mir richtig gut.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 21:34 Uhr

😊 Vielen Danke. Rückenretter, sooo gut.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Augen | Samstag | Training des Tages | 07.03.26

14. März, 20:38 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

14. März, 20:28 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 20:18 Uhr

✅✅ Ich liebe solche Übungen

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 08:11 Uhr

✅✅ Es hat gut getan. Danke Roland

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

24. Februar, 08:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 08:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 19.02.26

19. Februar, 21:36 Uhr

✅✅

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