Andrea in Liebscher & Bracht

Andrea

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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9 Beiträge

1074 Kommentare

Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:21 Uhr

War gut 👍 ✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 12:31 Uhr

Das klappt bei mir immer noch nicht so gut , wegen der Knie , auch wenn ich noch etwas darunter lege wird es eher verkrampft, vielleicht irgendwann ,muss eine andre Übung machen

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Kommentiert am 26.02.25 - Training des Tages mit Roland

26. Februar, 12:19 Uhr

✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am 25.02.25 - Training des Tages mit Roland

25. Februar, 11:37 Uhr

✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am 24.02.25 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 08:34 Uhr

Mal etwas anders ,aber gut ✅️✅️😊🌸

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Kommentiert am 23.02.25 - Sonntags-Training

23. Februar, 11:34 Uhr

Das war ein tolles Training 👍 , Roland du bist echt klasse ,manchmal muss ich schon ein bißchen schmunzeln, auch zum Schluss die Erklärung war richtig gut , allen einen schönen Sonntag 🌞 🌸

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Kommentiert am ROLAND HAT RECHT!😄🦵Spiegel, Nr.9 vom ...

22. Februar, 16:00 Uhr

Klar hat Roland recht , ich merke es immer wieder , danke fürs teilen 👍

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 15:56 Uhr

✅️✅️😊

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Kommentiert am 21.02.25 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 17:05 Uhr

✅️✅️😊🌸