Ich find sie gut. Das rundet oft die Hauptübung ab.

Diese Übungsstunde ist echt anstrengend und fordernd, aber sie tut mir so gut, daß ich sie schon drei mal diese Woche gemacht habe. Danke So soll es sein.😀.

Hallo, liebes L&B Team,

Ich bin sehr zufrieden mit der App. Ich mache total gern die Übungsgruppen mit Christian, Petra und Jana. (Zusätzlich zu dem Training des Tages) .

Was ich toll fände wäre , wenn es noch eine Übungsgruppe gäbe, die das Thema Yoga-, Pilates- Balance- und Entspannungsübungen aufgreift.

Super gute Erklärungen.

Vielen Dank, das war wieder toll.👍👍

Ich kann mich da nur anschließen. Eine Minute ist zu kurz und ich turne auch lieber mit einer Person zusammen. Das spornt mich mehr an. Danke 👍und einen tollen Tag euch allen.

Das hat mir gut gefallen und gut getan. 👍

Danke für eure Antwort. Das hat mir schon geholfen. Trotzdem versuche ich die Stelle nochmal genauer zu beschreiben. Wenn man die Hand auf den Ischias legt und dann nochmal so 10 cm höher wandert. Ich werde heute gleich Dinis Übung ausprobieren. Vielen Dank nochmal und einen tollen Tag.

Ich freue mich immer schon auf den Donnerstag, vor allem wenn es von Kopf bis Fuß geht. War heute wieder toll. Bis nächste Woche.👍👍👍😆😆

Das hat mir gut gefallen, danke Jana.