Vielen Dank, das war wieder toll.👍👍

Ich kann mich da nur anschließen. Eine Minute ist zu kurz und ich turne auch lieber mit einer Person zusammen. Das spornt mich mehr an. Danke 👍und einen tollen Tag euch allen.

Das hat mir gut gefallen und gut getan. 👍

Danke für eure Antwort. Das hat mir schon geholfen. Trotzdem versuche ich die Stelle nochmal genauer zu beschreiben. Wenn man die Hand auf den Ischias legt und dann nochmal so 10 cm höher wandert. Ich werde heute gleich Dinis Übung ausprobieren. Vielen Dank nochmal und einen tollen Tag.

Ich freue mich immer schon auf den Donnerstag, vor allem wenn es von Kopf bis Fuß geht. War heute wieder toll. Bis nächste Woche.👍👍👍😆😆

Das hat mir gut gefallen, danke Jana.