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Friederike K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
13 Kommentare

Kommentiert am 02.02.24 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 09:40 Uhr

Guten Morgen! Tolle Übung! Ich habe meine neue "Rolands Übungsmatte" in Betrieb genommen. Soll die Schrift an der Oberfläche sein?

Antworten

Kommentiert am 12.01.24 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 07:10 Uhr

Ist die Alternative effektiver oder eher nicht?

Antworten

Kommentiert am 13.01.24 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 06:59 Uhr

Warum ist die abgebildete Alternative im Liegen?

Wäre diese Einheit nicht für den Fersensitz geeignet?

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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 07:01 Uhr

Sinnvoll bei Bakerzyste oder gefährlich?
Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 09.02.23 - Training des Tages mit Roland

09. Februar, 12:21 Uhr

Da würde ich gerne mehr von Dir erfahren, ich habe nämlich auch die Diagnose Baker Zyste, 4x6 cm, echt gross!
Antworten