Guten Morgen ☀️, ich probiere es immer mit der Stützarbeit. Heute ging garnichts. Die Stützarbeit fordert mich so sehr das für die eigentliche Übung keine Konzentration übrig bleibt. Auch die Alternative ist mich nicht oder nur schwer leistbar.
Diese Übung gehört zu Rolands Lieblingsübungen. An diesen Tagen mache ich meist etwas anderes.
Kommentiert am 27.06.24 - Training des Tages mit Roland
Jun 27 at 04:26 AM
Guten Morgen ☀️, ich probiere es immer mit der Stützarbeit. Heute ging garnichts. Die Stützarbeit fordert mich so sehr das für die eigentliche Übung keine Konzentration übrig bleibt. Auch die Alternative ist mich nicht oder nur schwer leistbar.
Diese Übung gehört zu Rolands Lieblingsübungen. An diesen Tagen mache ich meist etwas anderes.