Doris Anders-Mayer

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Oct 04 at 12:42 PM

Nach knapp zwei Jahren in der App mit ziemlich regelmäßiger Teilnahme habe ich plötzlich überall im Körper Schmerzen. Es ging an mit einem Knie, das von jetzt auf gleich so arg schmerzte, dass ich kaum mehr gehen konnte und Treppen ein fast unüberwindliches Hindernis waren. Dann traten Schmerzen im Knöchel auf, auf der Fußrückseite, in der Leiste, im Oberschenkel, schließlich im Rücken… ich habe das Gefühl, alle Körperteile, die besonders oft beim Dehnen drankommen, sind betroffen!!!

Beantwortet am 25.08.24 - Sonntags-Taining

Aug 25 at 03:55 PM

Mir geht’s wie Bigi. Ich habe auch stetig Schmerzen. Nach den Übungen und davor. Mal tut‘s da besonders weh, mal dort! Und ich bin seit eineinhalb Jahren dabei. Allerdings bin ich doch beweglicher als viele meiner Altersgenossinnen. Ich bin 74. Das motiviert mich, dabei zu bleiben!

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Beantwortet am 05.05.24 - Sonntags-Training

May 05 at 06:32 PM

Juliane Heise sehe ich genauso

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

Mar 31 at 03:05 PM

Lebensfreude

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Mar 30 at 05:40 PM

Lösungswort: Lebensfreude

Kommentiert am 17.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 07:25 PM

Ich habe leider nicht verstanden, wie das angewinkelte Bein gestellt werden muss! Das Bild konnte ich nicht umsetzen! Ich würde mir genauere Erklärungen wünschen…

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Kommentiert am 12.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 05:32 PM

Bitte ein bisschen weniger reden…

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Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 04:00 PM

Seit gestern bleibt das Video immer hängen. Offensichtlich ist das nur bei mir so. Aber die anderen Sachen im Internet funktionieren.

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 31 at 06:37 PM

Ich hab gestern und heute eigentlich nicht so recht verstanden, was ich eigentlich machen soll🤔

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Kommentiert am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 16 at 01:22 PM

Ich komm locker mit den Unterarmen und den Ellbogen zum Boden…, aber ich fürchte, wenn was so leicht geht, dann mache ich was falsch! (Ich bin 73 und habe stets Schmerzen in der LWS)

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