Doris Anders-Mayer

Gepostet

04. Oktober, 12:42 Uhr

Nach knapp zwei Jahren in der App mit ziemlich regelmäßiger Teilnahme habe ich plötzlich überall im Körper Schmerzen. Es ging an mit einem Knie, das von jetzt auf gleich so arg schmerzte, dass ich kaum mehr gehen konnte und Treppen ein fast unüberwindliches Hindernis waren. Dann traten Schmerzen im Knöchel auf, auf der Fußrückseite, in der Leiste, im Oberschenkel, schließlich im Rücken… ich habe das Gefühl, alle Körperteile, die besonders oft beim Dehnen drankommen, sind betroffen!!!

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25. August, 15:55 Uhr

Mir geht’s wie Bigi. Ich habe auch stetig Schmerzen. Nach den Übungen und davor. Mal tut‘s da besonders weh, mal dort! Und ich bin seit eineinhalb Jahren dabei. Allerdings bin ich doch beweglicher als viele meiner Altersgenossinnen. Ich bin 74. Das motiviert mich, dabei zu bleiben!

05. Mai, 18:32 Uhr

Juliane Heise sehe ich genauso

31. März, 15:05 Uhr

Lebensfreude

Gepostet

30. März, 17:40 Uhr

Lösungswort: Lebensfreude

17. Januar, 19:25 Uhr

Ich habe leider nicht verstanden, wie das angewinkelte Bein gestellt werden muss! Das Bild konnte ich nicht umsetzen! Ich würde mir genauere Erklärungen wünschen…

12. Januar, 17:32 Uhr

Bitte ein bisschen weniger reden…

09. November, 16:00 Uhr

Seit gestern bleibt das Video immer hängen. Offensichtlich ist das nur bei mir so. Aber die anderen Sachen im Internet funktionieren.

31. Oktober, 18:37 Uhr

Ich hab gestern und heute eigentlich nicht so recht verstanden, was ich eigentlich machen soll🤔

16. August, 13:22 Uhr

Ich komm locker mit den Unterarmen und den Ellbogen zum Boden…, aber ich fürchte, wenn was so leicht geht, dann mache ich was falsch! (Ich bin 73 und habe stets Schmerzen in der LWS)