Mir gehen die Erklärungen für die Kinder Position zu schnell!ich weiß nicht, wohin mit welchem Bein, wohin die Rechte, wohin diwlinke Hand. Irgendwie war‘sdann falsch und ich habe kaum Dehnung gespürt!

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 02 at 12:37 PM

Heute ist schon der 2. und ich hab immer noch das Training vom 1.

Antworten

Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 02:52 PM

Bei den Füßen habe ich nicht verstanden, was ich genau hätte dehnen sollen

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 05:31 PM

Bauchübung fand ich sehr gut! Bitte öfter!

Antworten

Beantwortet am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 18 at 10:09 AM

Ging mir auch so

Antworten

Beantwortet am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 17 at 06:07 PM

Danke! Das baut ein bisschen auf!

Antworten

Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 16 at 11:24 PM

Von diesem und vom Freitags- Training hab ich stechende Schmerzen in der Flanke bekommen. Auch die Schmerzen in der LWS werden immer schlimmer. Momentan nehme Ich Diclophenac! Ich fange an, an der positiven Wirkung bös zu zweifeln!

Antworten anzeigen (2) Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite