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Gabriele W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
62 Kommentare

Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 16:47 Uhr

War wieder schön das Sonntag Training ! Bei der Fuß Gymastik habe ich auch kein Krampf bekommen ob wohl ich fast bei jeder Bewegung bei den Füßen ein Krampf im rechten Fuß bekommen. Danke nochmal und einen schönen Restsonntag
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Beantwortet am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 15:24 Uhr

Danke ebenso
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 15:03 Uhr

War wieder super👍👍
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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

07. April, 18:08 Uhr

Danke das war wieder schön heute es war gut dass man keine Hilfmittel brauchte bin im Urlaub hab mich trotzdem gedehnt.🤸‍♀️
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 15:54 Uhr

Heute war das Sonntagtraining einfach super mache es immer am Nachmittag war alles dabei für mich. Vielen Dank an Roland und allen noch einen schönen Restsonntag.😊
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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

21. März, 19:08 Uhr

Vielen Dank Herri für die Antwort

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

13. März, 19:28 Uhr

Ich habe immer wieder Schmerzen trotz jeden Tag üben bei L. Und B und einmal in der Woche gehe ich in die Gymnastik von der R. Liega ich habe Arthrose in beiden Knies und rechte Hüfte Danke und liebe Grüße

Kommentiert am 12.03.23 - Sonntags-Training

12. März, 16:06 Uhr

Das mit den vielen Videos ist wirklich klasse jetzt kann ich mir aussuchen, welche Übung die richtige für mich ist. Vielen, vielen Dank noch mal an Euch ihr seid die Besten👍
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

12. März, 12:23 Uhr

Vielen Dank👍👍😊
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Kommentiert am "Lieber Roland, ..." 😁

08. März, 14:11 Uhr

Lieber Roland ich bin dir und deinem Team dankbar dass es euch gibt seit dieser Woche mache ich immer deine Dehnübungen für Bauch Hüfte und Knie und hoffe dass ich blad meine Schmerzen besser werden ich habe in der rechten Hüfte stark Artrose( hätte schon operiert werden sollen und in den Knien auch
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