Habe gerade das Sonntagtraning gemacht war super diese Woche ich mache zur Zeit immer am Montag das Sonntagtraning weil ich am Sonntag nicht dazukomme. Danke dir Roland und dem ganzen Team

Find ich super👍

Da wäre ich auch dabei super Idee

Das mache ich nie oder zuwenig

Birgit so ging’s mir auch! Ich hoffe ich lag jetzt richtig

Hallo Kerstin bei mir Kamm auch erst nur Werbung dann bin ich noch mal drauf dann kam das Quiz. Viel Glück wünsch ich Ihnen

Habe Gewinnspiel fertig hat Spaß gemacht ich wünsche allen viel Glück

Marlene Vielen Dank Marlene für deine Worte, ich werde dran bleiben ich bin auch schon66 Jahre alt und habe Artrose in beiden Knien und in der rechten Hüfte. Ich wünsche dir auch alles Gute. Liebe Grüße Gabriele

Danke für die Übungen, habe heute noch das Sonntagstraning und des Tags gemacht. Aber ich hab mal eine Frage in die Runde, wie lange muss man Übungen machen? Bis man Schmerz frei ist ich bin auch schon ein Jahr dabei und mache Übungen jeden Tag. Aber immer wieder habe ich Schmerzen beim Gehen und auch beim Sitzen und zur Zeit ist es besonders häftig, mein Mann sagt auch immer wieder dass die Übungen nichts bringen was aber nicht stimmt. Ich musste das mal alles von der Seele reden weil ich manchmal schon am Verzweiflen bin, wegen der Schmerzen. Ich wünsche euch noch einen schönen Resttag mit🌞🙋🏻‍♀️

Bin gespannt

Danke ich wünsche Euch auch einen schönen Vatertag