Danke für die Übungen, habe heute noch das Sonntagstraning und des Tags gemacht. Aber ich hab mal eine Frage in die Runde, wie lange muss man Übungen machen? Bis man Schmerz frei ist ich bin auch schon ein Jahr dabei und mache Übungen jeden Tag. Aber immer wieder habe ich Schmerzen beim Gehen und auch beim Sitzen und zur Zeit ist es besonders häftig, mein Mann sagt auch immer wieder dass die Übungen nichts bringen was aber nicht stimmt. Ich musste das mal alles von der Seele reden weil ich manchmal schon am Verzweiflen bin, wegen der Schmerzen. Ich wünsche euch noch einen schönen Resttag mit🌞🙋🏻‍♀️

Bin gespannt

Danke ich wünsche Euch auch einen schönen Vatertag

Danke liebes Liebscher u. Bracht Team ich wünsche euch auch einen schönen Sonntag. Ich bin leider einbisschen erkältet, habe aber trotzdem Übungen gemacht viele Grüße an alle🌞🌷

So schade dass ich nicht gewonnen habe. Ich mache jetzt erst das Traning, da ich am Bodensee war. Ich wünsche allen Mittreiter frohe Ostern

Ich wünsche dir gute Besserung und dass du bald gesund wirst

Das Lösungswort ist Lebensfreude

Frohe Ostern an alle

Viele Grüße Gabi

Das Traning mit Roland mit bereitet mir jeden Tag aufs Neue Lebensfreude. Das Lösungswort heißt Lebensfreude. Ich habe jeden Tag fleißig geübt, bin so froh dass ich die App wieder genommen habe. Danke für die tolle Woche und frohe Ostern an alle. Viele Grüße Gabi

Liebe Claudia vielen Dank für ihren schönen Kommentar. Liebe Grüße aus VS

Ich werde auch mitmachen