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Beatrice

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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220 Kommentare

Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 11:10 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

17. Dezember, 19:01 Uhr

Klasse Abfolge der Übungen!

Tut einfach nur gut! 🙏

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Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:37 Uhr

✅☘️🙋‍♀️

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Kommentiert am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:29 Uhr

✅

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Kommentiert am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 11:19 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

28. November, 09:58 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 28.11.23 - Training des Tages mit Roland

28. November, 09:49 Uhr

Lieber Roland,

warum wird bei dieser Handstreckerübung der Daumen nicht von den übrigen Fingern abgespreizt bis 90 Grad? Ist dann nicht auch die Dehnung im Daumenballwn verbessert?Die Übung tut wirklich sehr gut! Danke und einen schönen Tag!

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Kommentiert am 24.11.23 - Training des Tages mit Roland

26. November, 10:40 Uhr

✅

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Kommentiert am 26.11.23 - Sonntags-Training

26. November, 10:14 Uhr

✅👍

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Kommentiert am 21.11.23 - Training des Tages mit Roland

21. November, 09:10 Uhr

✅

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