Hallo sehr verehrtes app-Team@!!

Ich möchte gerne wissen wie ich ein Übungsvideo einer Freundin senden kann,damit sie Es ausprobieren kann. Wenn ich das Video teile, kann sie es nicht öffnen weil sie kein app Benutzer ist ? Herzliche Grüße Barbara

Ich wünsche mir hilfreiche Übungen zur Linderung der Kniearthrose und Empfehlungen für Bewegungen die man nicht tun sollte. Herzlichen Dank!