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Elfi M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
5 Kommentare

Beantwortet am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

15. Juni, 07:45 Uhr

Hallo für mich wären Übungen für die Finger und Hände, besonders Daumengrundgelenk super danke

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Beantwortet am Hypermobile Gelenke

30. Januar, 19:15 Uhr

Ich selber bin nicht hypermobil
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Beantwortet am Hypermobile Gelenke

30. Januar, 19:07 Uhr

Danke
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Beantwortet am Hypermobile Gelenke

26. Januar, 05:46 Uhr

Ich frag für eine Freundin, die ist eben so *überbeweglich* möchte gerade deswegen etwas für sich tun.
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Kommentiert am Hypermobile Gelenke

25. Januar, 21:29 Uhr

Normalerweise dehnen wir ja auf, weil alles verkürzt ist, wenn diese verkurzungen aber gar nicht da sind, weil eben alles hyperflexiblen ist, stellt sich mir die Frage ob diese Übungen die geeigneten sind
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