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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1243 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 05.02.26

05. Februar, 05:07 Uhr

✔️

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Kommentiert am Challenge Tag 1

04. Februar, 05:20 Uhr

✔️

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Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 04.02.26

04. Februar, 05:15 Uhr

✔️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 03.02.26

03. Februar, 04:59 Uhr

✔️

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 02.02.26

02. Februar, 05:21 Uhr

✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.02.26

01. Februar, 08:08 Uhr

✔️🙂☕ mir ist nichts aufgefallen, aber ich hab auch erst danach meinen Bildschirm heller eingestellt 🤔

Ich hab nochmal geschaut, da ist eine Beleuchtung angegangen, die Wand im Hintergrund war heller 😃 und somit auch Roland

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Kommentiert am Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 31.01.26

31. Januar, 07:59 Uhr

✔️

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Kommentiert am Tag 1 – Ankommen & wahrnehmenHeut...

31. Januar, 07:47 Uhr

Ich kann das Video nicht öffnen, soll für mich nicht verfügbar sein.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 30.01.26

30. Januar, 05:45 Uhr

✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 05:01 Uhr

✔️

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