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Irmgard W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1245 Kommentare

Kommentiert am 10.12.24 - Training des Tages mit Roland

10. Dezember, 05:11 Uhr

✔️

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Kommentiert am 09.12.24 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 05:31 Uhr

✔️

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 16:11 Uhr

😊✔️☕

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 08:37 Uhr

✔️ 16 mal hoch und runter

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Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 05:33 Uhr

✔️

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Kommentiert am 05.12.24 - Training des Tages mit Roland

05. Dezember, 05:12 Uhr

✔️

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Kommentiert am 04.12.24 - Training des Tages mit Roland

04. Dezember, 05:24 Uhr

✔️

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 05:10 Uhr

✔️

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 05:34 Uhr

✔️ Guten Morgen,

ich habe bei dieser Übung Schmerzen im rechten Oberarm, wenn ich die Hand an die Schläfe lege. Was kann das sein und was kann ich dagegen tun?

Liebe Grüße und einen schönen Tag

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Kommentiert am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 08:04 Uhr

✔️

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