Schönen Sonntag und gerne die Woche über dabei gewesen...👍

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geht mir auch so, ich habe so einen hohen Rist...Körnerkissen hört sich gut an.

Alles paletti, wenn nur der Fußrücken nicht so schmerzen würde🦶

Taille ausgewrungen wie einen nassen Lappen, das macht Figur😉🌚schönen Abend.

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Einen Doppelhaken abgeholt und fühle mich super gedehnt...danke Roland.

Danke Roland, das war ein für mich ein super Sonntagstraining. Auf meiner Liste stehen genau die Dehnungen mit meinen Schwachpunkten, die wir heute angegangen sind. Aber ich bin jetzt ein Jahr dabei und habe schon große Fortschritte erzielt in puncto Beweglichkeit. Manchmal zeigen sich Ermüdungserscheinungen und es fehlt die Lust weiter zu machen .Ich denke, das ist normal und der Appetit ist ja auch nicht jeden Tag gleich😉🍖🥦Ich bleibe dran...schönen Sonntag