Martina

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Kommentiert am 08.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 08 at 03:36 PM

💃 heut hab ich zum ersten mal verstanden , wie gesäß u fuß zueinander sein sollen - quasi draufsetzen - und da hats dann auch ordentlich gezogen ....von mir gibts nen erklär u motivationspreis 🏆

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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 07 at 03:45 PM

Danke birgit für deinen kommentar ....hast natürlich recht : jeden zwickt es in unterschiedlicher intensität ...und das heißt dann nicht , dass ich was falsch mache ...ich bleib natürlich dabei u freu mich 💃

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Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 07 at 11:13 AM

Und wieder denk ich , ich hab was falsch gemacht ....rechts zog nur im nacken , links ein büschen im oberarm .....

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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 06 at 06:52 PM

💃

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 06 at 06:43 PM

Hab ich erst montag gemacht ...und fands etwas schwierig .....

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 05:28 PM

Und danke joana für deinen kommentar zu meinem kommentar ....und pb hab ich nun auch 😉

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 05:23 PM

Ich fand die übung toll ....vor allem zum schluß : vorne hinten vorne hinten ....danke 💃

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 04:24 PM

Super ...beide seiten unterschiedlich anstrengend , aber die erklärungen find ich immer leichter zu verstehn....ziehn lockerlassen weiter ...am anfang im januar hab ichs nicht verstanden ...nun ja 🥰 . Und zum gestrigen reimen : wie schonmal gesagt , NUR roland darf das ....musste viel lachen .. weils so doof war 🥰🤣

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 04:03 PM

Herzlichen dank birgit ..hat geklappt ...kann nun loslegen 😊

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 12:18 PM

Moin ..ich hatte es noch nie , dass das tagestraining nicht angezeigt wird ...muss ich danach suchen oder kommt es irgendwann ? Danke

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