Martina

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260 Kommentare

Kommentiert am 03.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 03 at 06:05 PM

Können die zehen eigentlich abbrechen dabei ? 🤣....💃

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Beantwortet am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 02 at 10:06 PM

Ich dachte eigentlich auch , 7 min schafft man immer . Aber bin am we oder im urlaub meist ohne wlan . Lad dann die übungen runter im öffentl wlan ...und manchmal paßt es einfach nicht . Aber du hast recht blaubeere , ich fühlte mich so steif u verkrampft ohne tagestraining ....ich werd versuchen , es jeden tag zu schaffen . Es tut einfach gut !!!

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Kommentiert am 02.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 02 at 05:30 PM

Ja ...ist ziemlich schnell alles , aber noch krieg ich es hin . Hab 3x nicht machen können u es hat mir echt gefehlt u jetzt eben sehr gut getan . Danke 💃

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 02 at 05:20 PM

Nachgeholt 💃 . Roland spricht so empathisch jeden an ....da versteh ich das " gemoser " wg live training noch weniger . Herzlichen dank

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Kommentiert am 29.04.23 - Training des Tages mit Roland

May 02 at 05:11 PM

Nachgeholt 💃 . War mir nicht zu schnell , war toll erklärt , herzlichen dank

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 05:05 PM

Ich meinte die 2te übung ...die mit den gekreuzten beinen

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 05:01 PM

Oh ja ...bauchmuskeln sind super wichtig fürn rücken ....mir hats gefallen . Tempo find ich ok , aber fehlte nicht der 2te teil von der ersten übung ? Egal ...mach ich jetzt 💃

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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 28 at 04:50 PM

Auch wenns ganz anders ist ...versuch , irgendwas zu tun 🤣 ...roland , du bist toll .💃

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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 10:40 AM

Nachgeholt . Und bezüglich der schnelligkeit : roland sagt doch immer : jeder wie er kann . Ist doch wie bei allem hier : manche können fersensitz , manche noch nicht , manche kommen an die füße , manche noch nicht etc . NOCH stört mich die veränderung nicht ....lg 💃

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Kommentiert am 25.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 27 at 10:27 AM

Nachgeholt - musste im öffentl wlan downloaden - . Hatte " angst " was mich nach all den kommentaren erwartet ....aber mir wars nicht zu schnell u zu viel . Mal sehn was der mi so bringt 💃

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