Martina

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260 Kommentare

Kommentiert am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 14 at 05:55 PM

Nachgeholt ...mit tat vorher alles weh ...2x 7 min helfen schon ! Danke 💃

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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 14 at 05:46 PM

Nachgeholt 💃

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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 12:38 PM

Der vergleich mit dem adventskalender ist schön ...genau so seh ich es auch . Freu mich morgens schon mal zu gucken was kommt u les die kommentare . Üben dann zumeist am nachmittag . Ich find die app grossartig ! 💃

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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 10:23 AM

Ich hab wegen hexenschuß paar tage ausgesetzt u nur spezielle übungen gemacht . Die ganzen rücken leisten hüftbeuger etc übungen nun in der nachholung sind genau das richtige ! Vlt hätt ich gar nicht pausieren müssen , aber es tat einfach zu weh . Nun bin ich wieder dabei u freu mich ! Dankeschön 💃

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 10:11 AM

Nachgeholt 💃

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Kommentiert am 09.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 10:02 AM

Nachgeholt ...super ( kopf nicht ganz verstanden , war es anders als sonst ?) 💃

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Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 09:52 AM

Nachgeholt ...super ...danke 💃

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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 11 at 09:44 AM

Hab wg hexenschußpaar tage ausgesetzt u nur spezielle übungen gemacht . Dies war genau richtig fürn wiedereinstieg ...danke💃

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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 05 at 02:22 PM

Also dies : jeder wie er kann , jeder in seinem tempo, nur das was man kann u versteht , hauptsache mitmachen etc ....find ich sooo toll ! Danke danke für die tägliche motivation . Ohne schaff ICH es nicht ! 💃

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Kommentiert am 04.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 05 at 02:11 PM

Nachgeholt 💃

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