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Martina

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260 Kommentare

Kommentiert am 13.05.23 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 17:55 Uhr

Nachgeholt ...mit tat vorher alles weh ...2x 7 min helfen schon ! Danke 💃
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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 17:46 Uhr

Nachgeholt 💃
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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 12:38 Uhr

Der vergleich mit dem adventskalender ist schön ...genau so seh ich es auch . Freu mich morgens schon mal zu gucken was kommt u les die kommentare . Üben dann zumeist am nachmittag . Ich find die app grossartig ! 💃
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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 10:23 Uhr

Ich hab wegen hexenschuß paar tage ausgesetzt u nur spezielle übungen gemacht . Die ganzen rücken leisten hüftbeuger etc übungen nun in der nachholung sind genau das richtige ! Vlt hätt ich gar nicht pausieren müssen , aber es tat einfach zu weh . Nun bin ich wieder dabei u freu mich ! Dankeschön 💃
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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 10:11 Uhr

Nachgeholt 💃
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Kommentiert am 09.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 10:02 Uhr

Nachgeholt ...super ( kopf nicht ganz verstanden , war es anders als sonst ?) 💃
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Kommentiert am 08.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:52 Uhr

Nachgeholt ...super ...danke 💃
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Kommentiert am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:44 Uhr

Hab wg hexenschußpaar tage ausgesetzt u nur spezielle übungen gemacht . Dies war genau richtig fürn wiedereinstieg ...danke💃
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Kommentiert am 05.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 14:22 Uhr

Also dies : jeder wie er kann , jeder in seinem tempo, nur das was man kann u versteht , hauptsache mitmachen etc ....find ich sooo toll ! Danke danke für die tägliche motivation . Ohne schaff ICH es nicht ! 💃
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Kommentiert am 04.05.23 - Training des Tages mit Roland

05. Mai, 14:11 Uhr

Nachgeholt 💃
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