Beitreten

Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Alle
14 Beiträge
283 Kommentare

Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 08:50 Uhr

Auf diese übung hab ich mich mental vorbereitet nach u dachte , mit meinen hüft po oberschenkel baustellen geht das gar nicht ! Hatte aber - wie einige andere - gar kein problem ...es zog aber heftig oberschenkel innen ...genau richtig ! Danke 💃
Antworten

Kommentiert am 08.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 08:40 Uhr

Cool ...ganz schön wackelig ...aber gut ...danke 💃
Antworten

Kommentiert am 07.06.23 Training des Tages mit Roland

07. Juni, 17:07 Uhr

Allein wegen der motivation lohnt sich die app ! Meine 🐖🐕 werden weniger 🤣
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 06.06.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 17:46 Uhr

Echt gut , dass keiner zuguckt 🤣 . Handgelenke dehnen bin ich vorsichtig , hatte letztes jahr ne op im daumengrundgelenk ....💃
Antworten

Kommentiert am 05.06.23 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 17:37 Uhr

Hab nicht viel gemerkt heute ....danke trotzdem 💃
Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

05. Juni, 22:21 Uhr

Ah okay danke ...dann mach ich das mal ...hört sich so interessant an

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

05. Juni, 21:59 Uhr

Wo ist denn diese 🐸 übung ? Beim samstag ist die bei mir nicht ...da sind nur die verschieden winkel 🤔

Kommentiert am 03.06.23 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 09:42 Uhr

Schnell und schön 💃 , aber ohne winkelmesser 🤣 ...nur geschätzt
Antworten

Kommentiert am 02.06.23 - Training des Tages mit Roland

02. Juni, 09:56 Uhr

Toll ...mit dieser übung : vorn , hinten , links , rechts ( manchmal noch drehen ) hab ich roland kennengelernt ...mach ich manchmal morgens , während das wasser fürn kaffee kocht 🤣 . Danke 💃
Antworten

Kommentiert am 01.06.23 - Training des Tages mit Roland

02. Juni, 09:46 Uhr

Super ! Leider hab ich immer etwas angst , mit den füßen wegzurutschen u manchmal kann ich nicht gut unterscheiden zwischen leisten nach vorne oder hüfte ....💃
Antworten