Wahnsinn , wieviel unterschied es macht , ob bein gebeugt ist oder nicht ! Danke 💃

Herrlich ! Fand ich total super . Bin auch etwas an die möbel gestoßen🤣 💃 Dankeschön

Puh ...hab ich wohl lange nicht gemacht ...zog ganz schön . Vielen dank 💃

Tat gut ....auch wenn meine baustellen weiter unten sind ...gedehnt werden muss überall 💃

Nachgeholt . Na , ob ich das alles so richtig gemacht hab ? Kannt ich so noch nicht 💃

Nachgeholt ...fand ich ganz schön schwer ....ungewohnt 💃

Danke💃

Auf diese übung hab ich mich mental vorbereitet nach u dachte , mit meinen hüft po oberschenkel baustellen geht das gar nicht ! Hatte aber - wie einige andere - gar kein problem ...es zog aber heftig oberschenkel innen ...genau richtig ! Danke 💃

Cool ...ganz schön wackelig ...aber gut ...danke 💃

Allein wegen der motivation lohnt sich die app ! Meine 🐖🐕 werden weniger 🤣