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Marcel D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
829 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

23. Juli, 07:02 Uhr

✅🤸🏽😊🤸🏽✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

22. Juli, 06:45 Uhr

🤸🏽✅🤸🏽😊✅😊

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

21. Juli, 07:14 Uhr

✅🤸🏽😊✅🤸🏽

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 09:38 Uhr

👍sehr gutes Training, schönes Tagestraining und Abrundung der Woche🤸🏽😊✅🤸🏽😎jetzt geht's ab zum grossen Lauf in den 🌳

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 06:48 Uhr

😊🤸🏽✅😊🤸🏽

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Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

18. Juli, 06:39 Uhr

ja, 2 Medieollen hat man jetzt nicht zur Hand, daher die Knieretter als Alternative. Geht auf Zack in letzter Zeit, dem ist so🤸🏽✅😊✅🤸🏽

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 17.07.25

17. Juli, 06:59 Uhr

✅😊🤸🏽😊✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 16.07.25

16. Juli, 06:55 Uhr

✅😊✅🤸🏽👍

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 06:14 Uhr

✅😊✅diese Übung ist auf der Matte effizienter - wurde nicht als Alternative gezeigt.

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 07:13 Uhr

🤸🏽😊✅🤸🏽😊

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